SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Deka - tesc

    Post
    Doping

    ostatecznie zaopatrzylem sie juz w 50 strzałów tescia prolongatum z jelfy , 20 strzałów deki greckiej i 300 tab mety z jelfy pytanie teraz jak z odblokiem mam po jednym opakowaniu clomidu i tamoxifenu starczy ? czy dorzucic jeszce hcg ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-06-10 02:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka - tesc

    Post
    Doping

    Wypowie sie ktoś na temat dawkowania tego ? Jak to rozpisac ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-06-18 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do hst

    Post
    Trening w domu

    [...] tricepsie...) na dobre 2 miesiące i nie mogłem go odczarować. Dopiero wywalenie izolatora i skupienie na dużych mięśniach, pozwolenie mu na pracowanie sobie gdzieś tam cichaczem jako support, dało mu odpowiedni impuls. A tak w ogóle, to jak chcesz, to próbuj, ale obserwuj jakie będą reakcje. Na szczęście się wszyscy od siebie gdzieś tam różnimy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-10-09 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA a GINO

    Post
    Doping

    chłopaki czytałem o blodzie kilka artów z przed kilku lat i pisali o teratogenności tego środka. Wiadomo po tych kilku latach jak to do końca jest ? Czy dalej 0 ? Zmieniony przez - V3R_K w dniu 2010-10-08 16:36:32 Edit: Do łodzianina lub kogoś kto się oriętuje Czy prop 4 tygodnie e2d 100mg jest wogóle opłacalny, nawiązuje tu do tych krótkich [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-10-08 13:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA a GINO

    Post
    Doping

    wiem wiem mocny ale tu głównie rozchodzi się o ginekomastie aby jej nie załapać Dlatego tak jak pisał łodzianin o krótkich cyklach więc pewnie zminimalizowane by to było.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-10-08 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase i aminokwasy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 gram to ile ml? jak to sie mniej wiecej przekłada? Amino w kapsach nie lepsze? PS. Dieta dobra?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2012-02-27 19:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac? Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z pompa jak? byla duza? dlugo sie utrzymywala po nim? pobudzenie spore? masz z nim jakies porownanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-04-02 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac? Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wf nie umywa się do meso ale meso to mogzoyeb juz lepiej wez jack3d jak nie jadles nigdy nic z 1.3d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2012-04-02 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To będzie tak , gainer bezpośrednio po treningu i w kolejnym posiłku 100g ryżu , do tego w każdym posiłku warzywa/owoce . A jak bede jadł tak dużo węgli nie zrobi mi sie oponka bo mam tendencje do tycia na brzuchu moge ewentualnie dodać do 2 posiłku masło orzechowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2012-04-03 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dreszcze

    Post
    Doping

    czy ktos się z ciebie naśmiewa?napisałem ci jak ja to widzę,przyczyn mogło byc wiele.Możesz nie chorować i 10 lat a w 11 roku zachorujesz.Tak więc nie patrz na to.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-09-27 09:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dreszcze

    Post
    Doping

    Co do samopoczucia to owszem tez podejzewam pogode, ale jak w temacie chodzi o dreszcze, troche sie rozpedzilem z tymi skutkami, no myslalem ze to w czyms pomoze heh

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-09-27 09:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt o diete

    Post
    Doping

    oczywiscie ze sie liczy z twarogow jaj itp, ale jak kolega napisal wiekszosc powinna pochodzic z miesa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-12-08 23:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA dla totalnego laika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zeby zalac sie tluszczem wystarczy sama dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, ale jezeli zalezy Ci na masie miesniowej to wtedy trening silowy bedzie niezbedny Czy zacząć treningi razem ze startem diety czy jak?? :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2015-09-30 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tir test

    Post
    Doping

    Czyli Estery długo się wkrecaja ale jak zaczną to będzie moc? Pytam bo nigdy nie brałem A chcem wiedzieć jakie będą efekty po dwóch butlach tego preparatu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2015-10-20 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tir test

    Post
    Doping

    patrzac na calosc .. jakies 8kg .. i ze 3 cm w bicu ... jak skonczysz cykl to daj znac czy sie czasem nie pomylilem ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2015-10-20 12:28:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tir test

    Post
    Doping

    patrzac na calosc .. jakies 8kg .. i ze 3 cm w bicu ... jak skonczysz cykl to daj znac czy sie czasem nie pomylilem ;-) myślę że 7,5 kg max Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-10-20 15:01:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2015-10-20 15:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dni w tygodniu masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko zależeć będzie od tego jak dobierze ćwiczenia i objętość treningowa. Sam podział jednak wydaje się mocno nieproporcjonalny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2019-05-01 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    technika moze i dobra, ale mozna sprawdzić czyz budową kręgosłupa jest ok. jak lecisz już tyle to mozesz dać push pull czy push pull legs Mam taki planik push pul legs tylko szkoda mi robić całego dnia oddzielnego na nogi, nie da rady w tym planie wsadzic gdzieś martwego i siadów ? Moge ćwiczyc tylko 3 razy w tygodniu a w sobote bym sobie brzuch [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-06-03 10:57:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki :) może nawet postaram sie zwiekszyć do 4x w tygodniu to wogole bedzie git Jak byś miał 4 treningi w tygodniu to można to na prawdę fajnie ogarnąć i wówczas w danym dniu można nieco mniej ćwiczeń zrobić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-06-04 08:44:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    A ten plan nadaje sie na 3x w tygodniu? czy efekty by byly duzo mniejsze niz w fbw? i jeszcze pytanie co do obciazenia np przy takich rozpietkach czy wznosach bokiem wątpie zebym mogl te ciezary jakos zwiekszać szybko, np osatnio robilem rozpietki 10kg hantlami i jak co jaki czas to progresowac :d.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-06-05 08:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)